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Von: Ralf
Deine Zeiten klingen sehr vielversprechend, Woche 5 und 6 – Respekt! Ich starte nächste Woche bei nem 5km Lauf, wäre froh wenn ich da 19:20min laufen könnte, ohne danach noch 7km weiter in dem Tempo zu...
View ArticleVon: Laufhannes
Auch wenn es jetzt ja schon viel zu spät ist, aber gleichmäßig ist das ja wirklich nicht 😉 Wenn man insgesamt etwas schneller als das angepeilte Halbmarathontempo ist, kann das prinzipiell nicht...
View ArticleVon: Ruben
Hallo Hannes, kannst du mir einen Rat geben wie du die Zeit so genau eingetaktet bekommst? Puls? Auf der Bahn mit mehr Zwischenzeiten? GPS ist ja nicht genau genug dafür, oder?
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